Nieuwe dimensie

Iedereen weet hoe het voelt om iets nieuws te leren. Het gevoel dat dat met zich meebrengt wil Indoor Power Management meegeven aan het trainen op de Indoortrainers van CycleOps. U zult ervaren dat er een nieuwe dimensie op het gebied van indoor training is ontstaan.

Professionaliseringsslag

IPM heeft een innoverend indoorcycling concept ontwikkeld dat gebruikt maakt van de CycleOps Pro300PT indoortrainer. Dit concept helpt de klant inzicht te krijgen in wat hij/zij doet, een doel te stellen en middels de technologie van de CycleOps Pro300PT de voortgang ook visueel te maken. Tot op heden trainde men om beter te worden veelal met hartslag meting. Tegenwoordig is het middels vermogenmeting mogelijk om directer, objectiever en effectiever te trainen. Een professionaliseringsslag die de wereld van (indoor) cycling zal gaan veranderen. Zeker voor indoor cycling lessen is dit een absolute meerwaarde. In het verleden kon vermogen alleen gemeten worden met dure apparatuur in een laboratorium. Door de komst van de CycleOps powertap is op vermogen trainen/werken voor iedereen toegankelijk.

Betrokkenheid

De klanten voelen zich door dit concept meer betrokken. De lessen zijn zoveel inzichtelijker voor de klant en daardoor ontstaat een nieuwe en meer verantwoorde indoor cycling les, met een doel dat voor iedereen bereikbaar is. Het stimuleert en motiveert de deelnemers. Het concept is ontwikkeld voor elke doelgroep of dit nu om fitheid, gewichtsverlies, prestatie of sociaal aspect gaat.

Hoe werkt het concept:

Het concept is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen trainingstheorie. Wij werken met periodiseringen van 10 weken. Elke klant start middels een ‘normale’ indoor cycling les met een PVT (Persoonlijk Vermogen Test). Aan de hand van deze test achterhalen wij het omslagpunt (punt tussen aërobe (vetverbranding) en anaërobe (koolhydraatverbranding) vermogen) van de klant. De persoonlijk trainingszones geven wij weer op een "PTZ" (Personal Training Zone) kaartje. De zones zijn de basis voor een gestructureerde training. De periodisering wordt vervolgd door krachttrainingen, intervaltrainingen en duurtrainingen. Dit plan is compleet uitgewerkt zodat instructeurs makkelijk hun eigen lesvoorbereiding kunnen maken. Aan het einde van de periodisering herhalen wij dezelfde prestatietest nogmaals. Doordat de CycleOps pro300Pt fysiologisch gegevens opslaat kunnen we achterhalen of de deelnemer voortgang heeft geboekt. Zo creëren we telkens een nieuwe motivator, prikkel en doelstelling voor de klant.

Met alle plezier komen wij een demonstratie geven met de CycleOps Pro300PT indoortrainer, zo kunt u zelf ervaren hoe het is om met vermogen te werken. Via het contactformulier kunt u een aanvraag bij ons neerleggen voor een demonstratie.